第161节 (第2/2页)

事实上，随着星力的增长，她的身体各方面属性都提升了许多。

    ??但平时总是在练习机甲的战斗动作，关于自身的运动，她做的还真的是少之又少。

    ??现在有这么个机会，周易自然有兴趣了。

    ??“我和你说，室长的这套动作很难得，你年纪小，先跟着做，能做到哪做到哪，别勉强。”

    ??马修嘱咐着周易，短短的这么一会，他对于欧扬这个室长已经是认同度非常的高了。

    ??他刚刚勉强的跟完了这一套动作，全身上下都累的不行。

    ??“好，我试试！”

    ??周易就是喜欢这种有难度的东西，摩拳擦掌的趁着大家的休息时间，自己先完成了热身运动。

    ??很快，休息时间结束，欧扬又重新带着大家开始训练。

    ??周易仔细的看着欧扬的教学，一比一复刻着，每个动作都做的十分的认真。

    ??欧扬的这套动作是他自己编出来的，算不得特别难，但是需要耗费的体能极高，几乎每个拉伸和跳跃都做到了极致。

    ??还有一些简单的招式，都是拳拳到肉的那种。

    ??周易越做越兴奋，甚至在做的时候还下意识的运转起揽星诀来。

    ??体内体外同时修炼，每块肌肉和肌肉下的经脉都像被用力按摩了一番，酸爽又舒服。

    ??周易完全沉浸在这套动作中，一直到欧扬那边的动作都结束了，她还有些意犹未尽。

    ??“周周你看着瘦，挺有力气啊。”

    ??马修看着周易脸不红心不跳毫不费力的完成了这一套动作，有些惊讶。

    ??他这是跟着做第二遍了，做到一半就累的退出了。

    ??可他刚做完第一遍的时候，也完全不是周周这个状态啊！

    ??人比人，真的是气死人。

    ??“才第一遍而已。”

    ??欧利在一边不服气的说了一句。

    ??他是跟着跳完了第二遍的，只觉得是马修太弱了，并没有觉得是周易太强。

    ??大家又休息了一会。

    ??欧扬开始带头做第三遍了，只要训练他都会带着大家做三遍。

    ??每次训练40分钟，休息20分钟，反复三次。

    ??第三遍的时候，很多人才做了个开头就已经放弃了。

    ??没办法，体力实在是耗尽了跟不上。

    ??而这才是周易的第二遍，她非常欢快的一边运转揽星诀，一边跟着训练。

    ??当内外同时修炼的时候，周易能够明显能够感受到身体的舒展和星力的快速增长。

    ??她的星力已经在平台期许久了，晶髓的作用越来越小。

    ??而现在她好想又重新找到了一种能够适合自己快速修炼的方式。

    ??于是，大家看到所有还能够跟着欧扬做的动的人，脸上的表情都是龇牙咧嘴的，包括欧扬自己都皱着眉头，没那么轻松。

    ??只有周周一个人，站在后面，认真又投入，脸上的表情如痴如醉，不知道的还以为在享受什么极致的快乐。

    ??很快，四十分钟又过去了。

    ??跟着欧扬完成的做完了三遍的人不足五个，而周易则是更加的意犹未尽。

    ??欧扬宣布今天的训练结束，大家瞬间解散各自歪倒着躺回自己的床上。

    ??“明天还练吗？”

    ??周易已经开始期待了。

    ??相比于之前在自己冰川时代随便活动活动锻炼身体，显然欧扬编的这套动作要专业许多，仅仅做了两遍，就能感觉到身体明显的不一样。

    ??不仅仅是锻炼力量动作，更是锻炼自身协调性。

    ??这样的训练就算在机甲作战中，也是十分有帮助。

    ??“明天要是有任务就不练了。”

    ??欧扬被周易的热心好学吓了一跳，向来都是他用室长的身份逼着人练，这还是第一次有人这么主动的想跟着他练。

    ??不得不说，欧扬这个室长的价值感在周易这里得到极大的满足。

    ??原本只觉得周易是个小男孩，排不上什么用场的欧扬经过这一次训练，也彻底的把周周当成了一个不输于其他任何人的战斗力了。

    ??“啊。”

    ??听到有任务就不练了，周易有点失望。